Il n’est pas rare pour une femme enceinte d’éprouver diverses sensations au niveau de l’utérus durant sa grossesse. Parmi ces sensations, on distingue principalement deux types de contractions : les contractions de Braxton Hicks et les contractions du travail. Il est essentiel de savoir les différencier afin de mieux gérer le déroulement de la grossesse.
Les contractions de Braxton Hicks : des contractions d’entraînement
Appelées également contractions de « faux travail » ou contractions d’entraînement, les contractions de Braxton Hicks sont des resserrements temporaires et irréguliers de l’utérus qui surviennent généralement à partir du 2ème trimestre de la grossesse. Elles ont été nommées ainsi en référence au médecin britannique John Braxton Hicks qui les a décrites pour la première fois en 1872.
Caractéristiques des contractions de Braxton Hicks
Voici quelques éléments permettant de reconnaître les contractions de Braxton Hicks :
- Elles sont souvent indolores et passagères, bien que certaines femmes puissent ressentir une légère douleur ou un inconfort.
- Leur fréquence et leur intensité varient en fonction de chaque femme et chaque grossesse.
- Elles sont irrégulières et généralement peu fréquentes.
- Leur durée est variable, allant de quelques secondes à quelques minutes.
- Elles disparaissent généralement avec le changement de position ou d’activité de la femme enceinte.
Il est important de noter que les contractions de Braxton Hicks ne contribuent pas directement au processus de travail et d’accouchement. Elles ont pour but de préparer l’utérus et de renforcer les muscles utérins pour le jour J. Par ailleurs, elles peuvent également faciliter la circulation sanguine dans le placenta et améliorer l’élasticité du col de l’utérus.
Les contractions du travail : le signal de l’accouchement
Les contractions du travail, appelées également contractions « réelles », sont celles qui précèdent et accompagnent l’accouchement. Elles se manifestent par un resserrement régulier et progressivement plus intense de l’utérus, permettant de dilater le col et d’expulser le bébé hors de l’utérus. Pour plus d’informations, visitez cette plateforme.
Caractéristiques des contractions du travail
Voici les principaux éléments permettant de reconnaître les contractions du travail :
- Elles sont généralement plus douloureuses que les contractions de Braxton Hicks et deviennent de plus en plus intenses et fréquentes au fil du temps.
- Leur rythme est régulier et leur durée s’allonge progressivement.
- Elles sont généralement accompagnées de divers signes annonciateurs de l’accouchement, tels que la perte des eaux, la descente du bébé dans le bassin ou encore l’effacement et la dilatation du col de l’utérus.
- Elles ne disparaissent pas avec le changement de position ou d’activité de la femme enceinte.
Contrairement aux contractions de Braxton Hicks, les contractions du travail participent activement au processus d’accouchement et doivent donc être prises en compte par la femme enceinte et son entourage. Il est recommandé de se rendre à la maternité dès que ces contractions deviennent régulières et rapprochées (toutes les 5 minutes environ) et/ou si la poche des eaux se rompt.
Comment différencier les contractions de Braxton Hicks et les contractions du travail ?
En résumé, voici quelques pistes pour vous aider à distinguer les contractions de Braxton Hicks et les contractions du travail :
- Observez la régularité et la fréquence des contractions : les contractions du travail ont un rythme régulier et se rapprochent progressivement, tandis que les contractions de Braxton Hicks sont irrégulières et espacées.
- Évaluez leur intensité et leur durée : les contractions du travail deviennent de plus en plus intenses et durent plus longtemps, contrairement aux contractions de Braxton Hicks qui restent généralement modérées et de courte durée.
- Changez de position ou d’activité : si les contractions disparaissent ou s’atténuent avec le changement de posture, il est probable qu’il s’agisse de contractions de Braxton Hicks. En revanche, si elles persistent malgré cela, il pourrait s’agir de contractions du travail.
N’hésitez pas à consulter votre médecin, sage-femme ou professionnel de santé en cas de doute ou de questions concernant vos contractions. Ils sauront vous guider et vous accompagner tout au long de votre grossesse.