Cela peut arriver à n’importe qui de se fracturer une ou plusieurs côtes. Lorsque cela arrive, c’est généralement très douloureux, il est donc impératif de consulter un médecin pour qu’il puisse confirmer la fracture en posant un diagnostic.
Dans cet article nous allons vous donner des informations et de petites astuces simples pour réussir à récupérer rapidement après un diagnostic d’une fracture des côtes 7 et 8. Il sera important de prendre soin de vous lors de votre période de convalescence pour optimiser vos chances de vous rétablir efficacement.
Que faire quand une fracture des côtes 7 et 8 est diagnostiquée ?
Si le diagnostic de votre médecin est tombé et qu’il s’avère que vous avez une fracture des côtes 7 et 8, vous devrez prendre certaines dispositions afin de vous rétablir correctement. La récupération pour soigner une fracture est généralement efficace si vous passez un maximum de temps à vous reposer. Pour en savoir davantage, vous pouvez accéder à un site intéressant traitant également le sujet.
Vous devrez absolument éviter les activités qui augmentent la douleur, le meilleur moyen pour éviter cela, c’est de vous reposer en restant au lit. Pour remédier aux potentielles douleurs, vous pouvez demander à votre médecin de vous prescrire des analgésiques.
Une petite astuce efficace pour vous aider à stabiliser les côtes fracturées, c’est d’utiliser un bandage de compression et de l’enrouler autour de votre buste. En effet, une compression thoracique vous aidera à réduire les douleurs grâce à la stabilisation des côtes.
La durée de votre convalescence n’est pas facile à déterminer, il est donc important de suivre les conseils de votre médecin afin d’optimiser vos chances de vous remettre rapidement. Si lors de votre période de rétablissement les douleurs s’intensifient et deviennent insupportables, vous devrez peut-être songer à vous rendre à l’hôpital.
Utiliser la physiothérapie pour soulager des côtes fracturées
En effet, utiliser la physiothérapie sera un très bon moyen pour soulager vos douleurs et ainsi améliorer votre récupération pour vous aider à vous rétablir plus rapidement. Lors d’une séance de physiothérapie, des techniques de manipulation spécifique seront utilisées, on appelle cela une mobilisation thoracique.
Vous exercerez également des méthodes de respiration de sorte à maintenir vos capacités pulmonaires. Cela peut prévenir l’apparition de caillots sanguins. Prendre rendez-vous avec un physiothérapeute sera une manière d’obtenir de nombreux conseils.
Le médecin vous donnera des astuces pour soulager vos douleurs, notamment en vous disant comment vous tenir pour opter des postures adéquates en fonction de certaines situations du quotidien. Suivre les conseils d’un médecin spécialisé va favoriser votre guérison.
Un physiothérapeute vous donnera également un traitement à suivre, vous allez ensemble établir un plan pour adapter un traitement en fonction de votre situation et de vos côtes fracturées.
Vous l’avez compris, opter pour des séances de physiothérapie sera un des meilleurs moyens pour favoriser votre guérison et ainsi vous donner l’opportunité de vous rétablir plus rapidement. Vous pouvez donc mettre toutes les chances de votre côté en contactant un physiothérapeute.